Kalevalainen jäsenkorjaus – lempeää hoivaa

mehevä raparperipiirakka

Tuli kokeiltua vaihteeksi jotain uutta. Kävin siis perinnehoidossa nimeltä Kalevalainen jäsenkorjaus. Ja nyt on pakko myöntää, että yllätyin. Ennakkoluulot kyseistä kansanperinnettä kohtaan olivat melkoiset. Onneksi luulo ei edelleenkään ole minkäänlaisen tiedon tae, joten myönnän; väärässä olin. Toimii!

Mistä se ajatus sitten lähti? Taustatiedoksi kerrottakoon, että kävin vuosia ja vuosia säännöllisen epäsäännöllisesti fysioterapeutilla hakemassa helpotusta kropan jumituksiin ja häiriötiloihin. Klassinen hieronta auttoi noin päivän, parin, verran. Sittemmin löysin faskiakäsittelyn. Sen vaikutus kesti pidempään, mutta valitettavasti se ei hoitomuotona ole sieltä kivoimmasta päästä. Käsittelystä toipuminen kesti aina useita päiviä, ja aina pelotti jo etukäteen mennä uudelleen. Stressaavaa tuommoinen. Lisäksi on tullut kokeiltua akupunktiota (neulakammo) ja märkäkuppausta (turhan radikaalia). Joten jotain muuta piti yrittää saadakseen helpotusta niin kovin kimurantille keholle.

Mitäs Kalevalainen jäsenkorjaus on? Ihan omin sanoin selostettuna; se on yhteistyötä kropan ja mielen kanssa. Mitään ei tehdä väkisin. Ammattitaitoinen korjaaja tietää kyllä, mitä on tekemässä. Ja kun luottamus on syntynyt, mielikin voi ottaa rennosti. Silloin myös kroppa on yhteistyökykyinen, eikä haraa vastaan. Simppeliä. Rentoutuneessa – voisipa jopa sanoa että meditatiivisessa – tilassa ajatus saa vaeltaa ihan rauhassa. Pintaan voi jopa nousta jotain, mistä aiemmat muistikuvat ovat kadonneet aikapäiviä sitten.

Siinäpä sitten hoidosta nautiskellessani (kyllä! tästä hoidosta oikeasti pystyy nauttimaan!) koin eräänlaisen ahaa-elämyksen. Nehän ne ovat parhaita, joskin harmittavan harvoin tulevia hermostoyhteyksien luomuksia. Oletteko valmiit, tässä se tulee: MIKSI jonkin, joka tehoaa, pitäisi tehdä kipeää?

Kuka määrittää, että kipu mukamas olisi tehoavan hoidon merkki? Tällaisten uskomusten taustalla lienee vain vanhoihin ajatusmalleihin ja kansanrasitteeksikin laskettavat perimätiedon jyväset (vaikeuksien kautta voittoon. Ei tulosta ilman tuskaa, no pain no game. Kärsi, kärsi, niin kirkkaimman kruunun saat…), jotka ovat sitten lähteneet laukalle ja levinneet turhan laajalle, myös hyvinvoinnin saralle. Eli ruoskitaan itseä, tunnetaan tuskaa, ja sitten kun se päättyy, kuvitellaan, että jopas oli tehokasta!

Oikeasti? Entäs jos valitsisi lempeämmän vaihtoehdon, ja olisi hellä ja hyvä tälle maalliselle tomumajalleen?

Kalevalainen jäsenkorjaus ja (osittaisia) perinteitä piirakan muodossa

Satokausi on käynnistynyt, ja sehän tietää tuoreista raaka-aineista saatavia, makunystyröitä kutkuttavia luomuksia! Kuten Kalevalaisuus jäsenkorjaukseen, kuuluu niin ikään perinteinen raparperipiirakka kesään. Tällä kertaa se sai uutta, hellävaraista makua mantelista ja kookoksesta. Tuhti piirakka vain paranee parin päivän säilytyksestä, joten se on näppärä tehdä hyvissä ajoin valmiiksi tarjoilua odottamaan.

Lisukkeeksi piirakalle kannattaa laittaa jokin maitotuote (vahva suositus vaniljajäätelölle tai vaahtoutuvalle vaniljakastikkeelle). Mehevän raparperipiirakan resepti löytyy täältä. Kokeile pois!

Yllätyksiä ja yllättäviä tilanteita

gluteeniton raparperipiirakka

Yksi elämän rikastuttavimmista hetkistä on se, että sinut yllätetään. Mielellään positiivisella tavalla tietenkin. Yllätyksiä ja yllättäviä tilanteita sattuu varmasti jokaiselle jossakin vaiheessa. Tai sitten viettää poikkeuksellisen ennalta arvattavaa elämää. Eikä siinäkään mitään väärää tietenkään ole, monet pitävät tutuista rutiineista. Murmelinpäivistä.

Parhaita ylläreitä ovat olleet ne (valitettavan) harvinaiset tapaukset, kun on voittanut jossakin arvonnassa. Etenkin, kun sen osallistumisensa on täysin unohtanut. Sitten yht’äkkiä postilaatikkoon onkin ilmestynyt paketti, josta paljastuu, sanotaanko nyt että vaikka pipo (joka sieltä oikeastikin viime keväänä löytyi), niin jopas yllätti ja päätä lämmitti! Kivoja piristyksiä päivään tuommoiset yllätykset.

Kivaa on myös yllättää toisia ihmisiä. Vaikka yllärikepposet ovatkin yleensä hauskoja (tekijälleen), voisi kuitenkin olla kannustettavampaa yllättää avuliaisuuden ja pyyteettömyyden kautta. Pienetkin teot saavat aikaan suuren vaikutuksen osuessaan kohdalleen. Ne voivat jopa pelastaa jonkun päivän. Bonarina tähän vielä se, että tekee pyyteettömästi JA anonyymisti. Miten jännää onkaan saavan osapuolen mietiskellä, kuka kumma oli niin ihana, että pääsi yllättämään. Ja itse voi hykerrellä (salassa), että hehheh, no etpäs tiedä. Antaa hyvän kiertää!

Yllättävää voi olla sekin, että yllättää itsensä. Mutta onko tässä tapauksessa kyse vain siitä, että oma itseluottamus on ollut pohjamudissa? Jos ei ole lähtökohtaisestikaan uskonut omiin kykyihinsä, tuntuuko onnistuminen jossakin asiassa vain pelkälle onnenkantamoiselle? ”Enhän minä nyt oikeasti tätä hommaa handlaa, tuurilla vaan onnistuin tässä?” Jos näin on, niin kannattaa varmaan mennä syvemmälle itseensä ja tutkia, mistä moiset ajatukset johtuvat. Voi vaikka yllättyä.

Ketkä sitten ovat parhaimmistoa yllättämisessä? Tietenkin juniorisukupolvi! Voin vannoa, että kuka ikinä lasten kanssa aikaa viettääkään, tulee yllättymään tavalla tai toisella. Mahtavia tyyppejä, yllättäjien eliittijoukkoa.

Yllätyksiä piirakkaleivonnassa (ainakin joiltain osin)

Tässä nyt ei ole mitään yllättävää, että alkukeväällä/-kesästä tehdään raparperipiirakkaa. Mutta se voi hieman yllättää, että kyseisen piirakan voi tehdä ilman lisättyä sokeria (sitä valkoista sellaista), ja saada sen silti maistumaan hyvältä. Ei siis tarvitse tämän piirakkareseptin kanssa pelätä, että naama olisi kuin sitruunan nielleellä.

Ehkä tuli itsellekin yllärinä, että reseptistä kehkeytyi toimivaakin toimivampi. Tai toisaalta, mitäs yllättävää siinä nyt oli. Muokkasin aiempaa viritelmää, joka jo oli erittäinkin käyttökelpoinen.

Aion todellakin ottaa tämän ohjeen vakikäyttöön, ja kunhan mustikkakausi käynnistyy, tätä variaatiota kokeilen heti ensimmäisellä sadolla. Testatkaa tekin, millä marjoilla tahansa! Gluteenittoman, ilman lisättyä sokeria valmistetun raparperipiirakan ohjeistus löytyy täältä.