Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα αγγούρια μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για πολύ υγιεινά ροφήματα.
Κάποτε, το νερό με αγγούρι ήταν δημοφιλές στους υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής: το λαχανικό απλά κόβονταν σε φέτες και εγχυόταν στο υγρό.
Ωστόσο, είναι δυνατόν να γίνει το ρόφημα πολύ πιο νόστιμο και υγιεινό, λέει στο περιοδικό μας η ειδική μαγείρισσα του περιοδικού Yulia Arkhipova.
Πώς να φτιάξετε το ποτό;
Απαιτούμενα συστατικά: 1
– Δύο μεσαίου μεγέθους αγγούρια,.
– Ένα μικρό λεμόνι,.
– Δύο φλιτζάνια φιλτραρισμένο νερό,.
– μερικές κουταλιές υγρό μέλι.
Ο καθένας μπορεί εύκολα να ανταπεξέλθει στην προετοιμασία του ποτού.Πρέπει να πλύνετε τα αγγούρια, να τα κόψετε σε κομμάτια και να τα στείλετε στο μπολ ενός μπλέντερ, να τα ψιλοκόψετε.
Αφού χρησιμοποιήσετε τη γάζα για να φιλτράρετε το μείγμα αγγουριού.Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού, το νερό και σερβίρετε με μέλι.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολύ χρήσιμα συστατικά στη σύνθεση, χάρη στα οποία ο οργανισμός είναι κορεσμένος με βιταμίνες.Το ρόφημα έχει επίσης μια θαυμάσια επίδραση αποτοξίνωσης.
Μπορεί επίσης να ψυχθεί και να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση στη λεμονάδα.
