Ακόμα και πολύ υγιεινά τρόφιμα μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, αν καταναλωθούν λανθασμένα.
Ένα τέτοιο τρόφιμο είναι τα αυγά κοτόπουλου.Είναι αρκετά δύσκολο να χωνευτούν.
Σας λέμε με τι δεν πρέπει να συνδυάζετε τα αυγά, ώστε να μην έχετε πεπτικά προβλήματα.
Με τι δεν ταιριάζουν τα αυγά
Πρώτον, δεν συνιστάται η κατανάλωση φρούτων μετά την κατανάλωση αυγών.Χωνεύονται πολύ πιο γρήγορα από τα αυγά.
Επίσης, προβλήματα στο στομάχι μπορεί να προκύψουν αν συνδυάσετε τα αυγά με τυρί, ρύζι ή μαγιονέζα.
Τα αυγά δεν πρέπει να συνδυάζονται ούτε με πατάτες.Περιέχει μια ουσία που εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου από τα αυγά.
Επιπλέον, τα αυγά δεν συνδυάζονται με λιπαρά ψάρια.Όταν καταναλώνονται με αυγά από ψάρια, η βιοτίνη απορροφάται ελάχιστα.
