Ο συνδυασμός του καφέ με ορισμένα τρόφιμα μπορεί να χαλάσει τη γεύση του ροφήματος και να βλάψει την υγεία σας.
Σας λέμε με ποιες τροφές δεν συνιστάται να πίνετε καφέ.
Με τι δεν πρέπει να πίνετε καφέ
Πρώτον, ο καφές δεν πρέπει να συνδυάζεται με τροφές που περιέχουν σίδηρο, ιδίως με φαγόπυρο, όσπρια και ξηρούς καρπούς.Ο καφές δυσκολεύει την απορρόφηση του σιδήρου.
Δεύτερον, δεν συνιστάται η προσθήκη μπαχαρικών στον καφέ- αμβλύνουν τη γεύση του ροφήματος.
Τρίτον, απαγορεύεται αυστηρά ο συνδυασμός του καφέ με αλκοολούχα ποτά.
Είναι γεγονός ότι όταν ο καφές και το αλκοόλ καταναλώνονται ταυτόχρονα, το άτομο δεν αισθάνεται μέθη.
Και γενικά, ο καφές είναι καλύτερο να καταναλώνεται χωριστά από άλλα τρόφιμα – μια ώρα μετά το γεύμα.
Μήπως υπερβάλλουμε λίγο με τους περιορισμούς στον καφέ; Καταλαβαίνω τη σημασία της υγιεινής διατροφής, αλλά μήπως η απόλαυση ενός ωραίου φαγητού με έναν καφέ είναι και αυτή σημαντική; Εν τέλει, η ευκαιρία να απολαύσουμε ένα διάλειμμα με έναν καφέ είναι ανεκτίμητη, ακόμα κι αν δεν είναι η “ιδανική” σύνδεση τροφών. Τελικά, δεν θα θέλαμε να απολαύσουμε τον καφέ μας με τρόπο που μας αφαιρεί την απόλαυσή του;