Η φρουτοσαλάτα είναι ένας από τους πιο εύκολους και προσιτούς τρόπους για να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας με απαραίτητες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Μπορούμε να ενσωματώσουμε στο πιάτο διάφορα φρούτα και μούρα, τα οποία είναι εξαιρετικά ευεργετικά για τον οργανισμό.
Η ειδικός μαγειρικής του περιοδικού μας, η μαγείρισσα Yulia Arkhipova, μας λέει τι μπορεί να λειτουργήσει ως ιδανικό ντρέσινγκ.
Ποιες επιλογές θα πρέπει να εξετάσετε;
Κρέμα με ξύσμα λεμονιού και κανέλα
Αυτή η παραλλαγή θα κάνει το πιάτο πιο θερμιδογόνο, αλλά η γεύση του θα γίνει πολύ πιο πλούσια και φωτεινή.Προτείνεται να αναμείξετε 100 ml σαντιγί με μια μικρή κουταλιά κανέλα και την ίδια ποσότητα ξύσμα λεμονιού.
Plombier
Αυτή η επιλογή δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο: η φρουτοσαλάτα θα είναι απίστευτα νόστιμο και ορεκτικό επιδόρπιο, το οποίο κανείς δεν θα μπορέσει να αρνηθεί.
Υγρό μέλι με χυμό λεμονιού
Αυτή η παραλλαγή μπορεί να καταταγεί με ασφάλεια στις πιο χρήσιμες: και τα δύο συστατικά θα εμπλουτίσουν τη βιταμινούχα σύνθεση οποιασδήποτε σαλάτας.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικό υγρό μέλι.
Συνδυάστε όλες τις παραπάνω σάλτσες με οποιαδήποτε φρουτοσαλάτα.
