Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα παραδοσιακό φλιτζάνι τσάι το βράδυ, αλλά είναι σκόπιμο να εξετάσουν τις κλασικές ποικιλίες.
Το μαύρο και το πράσινο τσάι έχουν αναζωογονητική επίδραση στον οργανισμό σας.
Είναι σημαντικό να ξέρετε τι να προσθέσετε στο βραδινό σας ρόφημα. Η ειδικός μαγειρικής του περιοδικού μας, Yulia Arkhipova, αποκαλύπτει τα μυστικά.
Τι να προσθέσετε σε ένα χαλαρωτικό τσάι
Άνθη λάιμ
Δεν γνωρίζουν όλοι ότι αυτό το αρωματικό συστατικό μπορεί να σας ανακουφίσει απαλά και γρήγορα από την ένταση, και επιπλέον έχει θετική επίδραση στο σώμα σας.
Λευκό τσάι
Η περιεκτικότητα καφεΐνης σε αυτό το είδος τσαγιού είναι πολύ χαμηλή, οπότε μπορείτε να το απολαμβάνετε άφοβα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Το πλεονέκτημα αυτής της ποικιλίας είναι ότι καταπολεμά αποτελεσματικά τη νευρική ένταση.
Το λευκό τσάι προσφέρει μια υπέροχη γεύση και άρωμα που θυμίζει λουλουδένιο λιβάδι.
Χαμομήλι
Για πολλούς, αυτό το φυτό έχει γίνει το πραγματικό σύμβολο του τσαγιού κατά της νευρικής έντασης. Το χαμομήλι έχει αποκτήσει αυτόν τον τίτλο. Αν το προσθέσετε στο βραδινό σας τσάι, θα απολαύσετε έναν υπέροχο και ξεκούραστο ύπνο.
Δεν συμφωνώ με την πρόταση να προστεθεί χαμομήλι σε ένα χαλαρωτικό τσάι. Θα ήταν προτιμότερο να δοκιμάσουμε κάτι πιο ενδιαφέρον, όπως το λευκό τσάι με την υπέροχη γεύση του που αναζωογονεί το σώμα μας. Τί γνώμη έχετε εσείς για αυτήν την πρόταση;